روشهای کاهش استرس روزانه
توانایی کاهش سریع استرس میتواند یک امتیاز مثبت برای شما در هر شغلی باشد چراکه استرس زیاد در طول روز میتواند بر عملکرد و کارایی شما تاثیر منفی...
توانایی کاهش سریع استرس میتواند یک امتیاز مثبت برای شما در هر شغلی باشد چراکه استرس زیاد در طول روز میتواند بر عملکرد و کارایی شما تاثیر منفی...
به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ بسیاری از زنان امروزه آنچه را که موفقیت شغلی می دانیم جور دیگری تعریف می کنند. برخی احساس می کنند بین بالا...
کار بیش از حد میتواند به فرسودگی شغلی منجر شود که عواقب بسیار بدی خواهد داشت. به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ فرسودگی شغلی مجموعهای از خستگی...
اعتماد به نفس ما در دوران نوجوانی و جوانی شکل میگیرد؛ به این معنا که اگر خانواده، دوستان و اجتماع دایم از ما انتقاد کنند، مشخص است که اعتماد...
بیشتر افراد کل زندگی خود را به دنبال شادی و خوشحالی هستند و تنها منتظر آن میمانند.آنها به این موضوع فکر میکنند که اگر شغلی به دست آورند، عاشق...
بدون داشتن هدف ادامه دادن هرکاری بسیار سخت و طاقت فرساست پس برای یافتن هدف تان در هر شغلی که هستید دست به کار شوید. به گزارش آلامتو به نقل از...
عالی صحبت کردن برای هرکسی یک ابزار بدون نقص خواهد بود اما همه ما به این ابزار مجهز نیستیم و گاهی در صحبت کردن قاطعانه دچار مشکل می شویم. به گزارش...
تقویت مهارت های نوشتن تنها برای اینکه قرار است یک نویسنده کتاب شوید نیست چراکه امروزه با یک متن قوی میتوان بسیاری از کارهای و درخواست های کاری را...
به عبارت ساده، قانون جذب توانایی جذب هر چیزی که در زندگی بر آن تمرکز می کنیم، می باشد. اعتقاد بر این است که صرف نظر از سن، ملیت یا اعتقاد مذهبی،...
جذب مشتری وفادار برای کسب و کارهای نوپا از مهمترین مقدمات بقاء است و بدون اینگونه مشتریان ادامه کسب و کار بسیار سخت است. به گزارش آلامتو به نقل از...
این سوال از قدیم در فلسفه و مذهب وجود داشته است: آیا تجربه ما در این زندگی واقعی است؟ به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ شاید این سوال به نظرتان...
رفع خستگی بعد از یک روز کاری یا حتی در طول یک روز کاری سنگین میتواند یک امتیاز مثبت برای تمرکز بیشتر و ادامه کارها با شادابی باشد. به گزارش آلامتو...
شرکتهایی که در بازاریابی موفق هستند با یک برنامه بازاریابی شروع میکنند. برنامه کمپانیهای بزرگ شاید به صدها صفحه برسد؛ اما برای شرکتهای کوچک...
بزرگترین مانع موفقیت خودتان را شناسایی کنید و با برطرف کردن مشکل یک قدم دیگر برای رسیدن به موفقیت بردارید. به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ هر یک...
داستان جالبی سالها پیش درمورد فیزیوتراپی شنیدم که با فروشگاه تشکهای طبی محل ارتباط برقرار کرده بود و آن فروشگاه هر هفته لیست همه کسانی که از او...
اگر میخواهید یک مدیر موفق باشید و کسب و کارتان را رونق دهید یا در یک رقابت سخت پیروز شوید باید خودتان را از نظر هوش هیجانی تقویت کنید. به گزارش...
به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ چه پشت تلفن محلکار باشید، چه خانه یا با تلفنهمراهتان، این 8 نکته برای آداب مکالمات تلفنی را باید همیشه رعایت...
عقل سلیم میگوید که اگر بخواهید به هدفی مهم دست پیدا کنید، باید مثبت فکر کنید. خودتان را در حال ارائه بهترین سخنرانی تجسم کنید و انرژی مخاطبین را...
افزایش تمرکز یکی از آن مهارت هایی است که به شما کمک میکند بهره وریتان را بالا برده و کارهای روزانه را به درستی در زمان مقرر انجام دهید. به گزارش...
افزایش بهره وری مشاغل میتواند کلید اصلی رفع مشکلات آنها و ماندنشان در بازار رقابت باشد. هدف از انجام کار هوشمندانه این است که با انجام کار کمتر و...