میل به شیرینی و مصرف غذاهای غنی شده با قند، آرد و … یکی از شایع ترین علل چاقی است. این محصولات سرشار از شیرینی مصنوعی عمدتا، ماده مغذی خاصی را وارد بدن شما نمی کنند و عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی مزمن از قبیل سندرم متابولیک هستند. در مقابل میل به شیرینی […]
نوشته میل به شیرینی یا هوس خوردن مواد غذایی با طعم شیرین را چطور کاهش دهیم؟ اولین...
