گاهی تصور می‌کنیم برای حفظ سلامتی بدن باید زیاد تلاش کنیم، وقت و هزینه زیادی هم برای درمان و زیبایی صرف کنیم. اما واقعیت این است که با رعایت برخی مسایل و انجام برخی ترفندها می‌توان به ساده‌ترین روش عادت‌های مثبت به زندگی اضافه کرد. به طور مثال، می‌توان از میوه‌ها برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کرد و از قهوه برای پاکسازی کیسه صفرا.
برای آشنایی...
