رفع چین و چروک پیشانی
چین و چروک پیشانی و صورت باعث افزایش سن و پیری زودرس خواهد شد برای رفع و جلوگیری از چین و چروک این مقاله را از دست ندهید. چین و چروک صورت ؛ مثل خطوط اخم،خطوط بین ابرو و پا کلاغی کـه خطوط گوشه چشم ایجاد می شود. حتی نور خورشید بیش از حد می تواند چین و چروک ایجاد کند.
از چین پیشانی چه میدانی؟
از بچگی آدم‌های زیادی را می‌شناختم که روی پیشانی آن ها پر از چین بود. همیشه فکر می‌کردم چون آدم‌های خشمگین‌ای بوده‌اند یا پیر شده‌اند، پیشانی‌شان چین افتاده اسـت…
چند روز پیش جلوی آینه موهایم را مرتب می‌کردم که متوجه یک خط باریک و کمرنگ روی پیشانی‌ام شدم. من کلا آدم شادی هستم، سن و سالی هم ندارم که خودم را پیر حساب کنم!
بنابر این با دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست، ناخن و لیزر و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره چین‌های پیشانی، علل پیدایش، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمان ان مصاحبه کردم.
روش های ساده و طبیعی کـه با بـه کار بستن انها چین و چروک پوستتان از بین می‌روند:
1- شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید
قند و بـه خصوص شکر تصفیه شده کلاژن پوست را از بین برده و پوست شـما شل می شود.
2- مواد غذایی کـه دشمن پیری اسـت
میوه ها و سبزیجات بـه دلیل دارا بودن ویتامین های ضروری، موادمعدنی و آنتی اکسیدان، گوشت منبع غنی پروتئین ها و اسیدهای آمینه، آجیل ها سرشار از پروتئین، ویتامین ها و موادمعدنی موجب می شوند پوست شـما بـه مواد مورد نیاز مانند پروتئین برای ساخت کلاژن و الاستین را بدست بیاورد و کمتر چروکیده شود.
3- شکلات ضد آفتاب خوردنی
شکلات تیره «با میزان بسیار کمی شکر» بـه دلیل ان کـه حاوی دو ماده شیمیایی گیاهی، اپی کتیچین و کاتچین اسـت از پوست در برابر آسیب های اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می‌کند.
4- پوستتان رابا لایه برداری جوان و زیبا کنید
لایه برداری پوست های مرده موجب تحریک و جوان سازی سلول های پوستی می شوند. همیشه خاطرجمعی حاصل کنید کـه از محصولات مراقبت از پوست طبیعی بـه جای انواع شیمیایی ان استفاده کنید.
5- پوستتان را مرطوب نگه دارید
از محصولات مراقبت از پوست ومرطوب کننده های طبیعی و مواد مغذی استفاده کنید، بـه یاد داشته باشید از محصولات حاوی پارابن، فتالات و فرآورده های نفتی کـه مواد شیمیایی سمی و استرس زا هستند بـه هیچ عنوان استفاده نکنید.
6- سیگار نکشید
اگر سیگار میکشید احتمال چین و چروک بیشتر از افراد غیر سیگاری اسـت. سیگار کشیدن باعث کاهش کلاژن پوست می شود، کـه بخش مهمی از ساختار پوست را تشکیل میدهد.
برای ادامه و رفع چین و چروک روی لینک زیر کلیک نمایید :
حتما بخوانید: خلاص شدن از چین و چروک با ماسک معجزه آسا
دلیل ایجاد چین روی پیشانی چیست؟
دلیل ایجاد چین روی پیشانی – برخلاف تصور عامه، عامل وراثت دراین زمینه چندان موثر نیست و شایع ترین علت این چین‌ها انقباض‌های تکرارشونده عضلات صورت و پیشانی اسـت.
هر عاملی که باعث انقباض بیش از حد، مداوم و طولانی‌مدت عضلات صورت شود، میتواند روی پوست صورت چین ایجاد کند؛ خنده‌های بیش از حد، استرس و اضطراب و اخم و عصبانیت می توانند در ایجاد این چین‌ها در سنین 20 تا 50 سال نقش داشته باشند اما در سنین بالای 50 سال، دلیل چین‌وچروک‌های صورت، بیشتر پیر شدن پوست اسـت.
عده‌ای اعتقاد دارند برخی غذاها میتواند حالت خاصی را در سلول‌های پوست ایجاد کند و باعث بیشتر شدن چین‌های پیشانی شود. آیا رژیم‌های غذایی مختلف در ایجاد یا رفع این چین‌ها نقش دارند؟
بـه‌طور کلی مصرف غذا های دریایی بـه دلیل اینکه حاوی امگا3 هستند، در رفع چین پیشانی موثر اسـت پس گنجاندن این نوع غذاها در برنامه غذایی خانواده توصیه میشود.
چرا حالت‌هایی مثل خنده و خشم باعث ایجاد این چین‌ها می شوند؟
همه ی حالت‌های چهره بـه‌وسیله عضلات خاصی در هر منطقه از صورت ایجاد میشود و این حرکت‌ها بـه‌تدریج باعث ایجاد چین‌وچروک‌هایی در ان مناطق میشوند. چین‌های روی پیشانی نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
در منطقه بین دو ابرو و کمی بالاتر از ان؛ عضله‌ای بـه سمت بالا و خط رویش مو وجوددارد که در طول یک خط مستقیم تا پشت سر ادامه دارد. کار این عضله که نامش عضله پیشانی «فرونتالیس ماسل» اسـت، بالابردن ابروهاست.
عضله دیگری هم بـه نام «پروسروس» بین دو ابرو و روی استخوان بینی وجوددارد که بـه طرف بالا امتداد مییابد. این عضله، عضله نازک، دوکی و مسطحی اسـت که وظیفه ان پایین کشیدن ابروهاست.
انقباض این عضلات باعث میشود پوست دراین منطقه دچار کشش شود. این کشش در اثر تداوم و تکرار باعث افزایش سطح پوست می شود ودر نتیجه در حالت رهاشدگی ماهیچه، پوست ان ناحیه دچار چین‌خوردگی خواهدشد که خودرا بـه صورت خطوط افقی نشان می دهد.
چطور می توان این چین‌ها را از بین برد؟
از بین بردن چین روی پیشانی – باید عامل ایجاد‌کننده ان حذف شود و از انقباض عضلات ایجاد‌کننده این چروک‌ها پیشگیری کرد. اصلی‌ترین راه از بین بردن چین‌وچروک‌های پیشانی، فلج کردن نسبی عضلات صورت «طبق معمول 30 تا 60 درصد» و ایجاد فرصت برای ترمیم پوست اسـت.
آیا روش خاصی هم برای این کار وجوددارد؟
بله، این کار بـه وسیله بوتولینیوم A که در بازار ایران با نام بوتاکس شناخته می شود، انجام می گیرد. این زهر را یک نوع باکتری بی‌هوازی بـه نام کلستریدیوم بوتولینیوم که عامل ایجاد‌کننده مسمومیت بوتولیسم با مصرف کنسروهای غذایی اسـت، تولید می‌کند.
وقتی این زهر را بین یا زیر پوست یا در عضلات منطقه صورت با حجم معین تزریق میکنند، باعث فلج شدن نسبی این عضلات می شود و بـه‌تدریج چین‌ها التیام خواهد یافت.
این فلج شدن چگونه اسـت؟
بعد از تزریق بوتاکس، عضلات طی یک تا دو روز شروع بـه فلج شدن نسبی میکنند و تا14 روز این حالت بـه حد نهایی می رسد. پس از این مدت، شخص دیگر قادر نخواهدبود با استفاده از عضلات ان ناحیه از صورت، روی پوست خود چین ایجاد کند.
مدت اثر بوتاکس تا چه زمانی اسـت؟
اثر بوتاکس طبق معمول حدود 4 تا 6 ماه کاملا خواهد ماند. طبق معمول این فلج نسبی بعد از 6 تا 8 ماه از بین خواهدرفت و شخص بـه تزریق مجدد نیاز پیدا می‌کند.
برای از بین بردن چین‌وچروک‌های سایر نقاط صورت هم میتوان از این ماده استفاده کرد؟
بله، برای از بین بردن چین‌های سایر قسمت‌های صورت مثل خطوط اخم، خطوط اطراف چشم و خطوط زیر چشم نیز میزان تعیین شده‌ای از همین ماده تزریق میشود.
استفاده از این روش برای رفع چین‌وچروک صورت عوارض جانبی هم دارد؟
بله، تزریق زهر بوتولینیوم A میتواند عوارضی برای مصرف‌کننده داشته باشد که البته بیشتر انها مربوط بـه تکنیک تزریق هستند. پس از تزریق، احتمال افتادگی پلک فوقانی وجوددارد. همچنین ممکن اسـت زهر با نفوذ بـه عضلات کره چشم، آن ها را فلج کند و باعث دوبینی شود. گاهی هم این تزریق باعث افتادگی پلک پایین میشود. با عوارض ناشی از اشکال در تکنیک تزریق نیز ممکن اسـت فرد تا یکی دوهفته بعد از تزریق، سردرد داشته باشد.
نمیتوان روش درمانی دیگری برای از بین بردن چین‌های روی پیشانی پیشنهاد کرد؟
چرا، روش‌هایی مثل استفاده از لیزر فرکشنال CO2 هم که قابلیت از بین بردن چین‌وچروک‌های ریز را دارد، وجوددارد ولی اگر چین‌های ایجاد شده عمیق باشند، بهترین روش استفاده از بوتولینیوم اسـت.
استفاده از ماسک‌های میوه هم می تواند موثر باشد؟
نه، ما نمی توانیم برای رفع چروک‌هایی که منشاء عضلانی دارند، از روشی استفاده کنیم که حداکثر می تواند روی پوست اثر داشته باشد. البته می توان از این ماسک‌های حاوی اسیدهای میوه، در کنار درمان با بوتولینیوم استفاده کرد.
هزینه درمان با بوتاکس چقدر اسـت؟
آمپول بوتاکس کمی بیشتر از 200هزارتومان قیمت دارد و علاوه بر ان متخصصی که تزریق انجام می دهد نیز مبلغی دریافت می‌کند. البته این محصول بـه‌وسیله چند شرکت چینی، کره‌ای، انگلیسی و آمریکایی تولید میشود و مقادیر ماده موثر در بسته بندی‌های هریک از این شرکت‌ها، تفاوت دارد و برحسب ان قیمت آمپول هم متفاوت خواهدبود.
در حال حاضر این کار در تعداد زیادی از آرایشگاه‌های زنانه نیز انجام می شود. آیا واقعا باید حتماً بـه وسیله متخصص انجام شود؟
بـه هرحال فردی که این تزریق را انجام میدهد، باید آگاهی کافی از آناتومی و تشریح صورت داشته باشد وگرنه نتیجه خوبی نخواهد داشت.
آیا راه خاصی برای پیشگیری از بـه وجود آمدن این چین‌ها وجوددارد؟
تنها راه جلوگیری از ایجاد چین‌های پیشانی و چین‌های صورت، این اسـت که حتی‌المقدور از انجام حرکت با اجزای صورت خود پرهیز و از کرم‌های ضدآفتاب برای پیشگیری از پیر شدن پوست استفاده کنید.
طبق معمول افرادی که چشمان روشن دارند، در هوای آفتاب ناخودآگاه با استفاده از عضلات صورت خود، چشمشان را تنگ میکنند که میتواند ایجاد چین‌های صورت را تشدید کند. این افراد نیز می توانند در نور شدید عینک‌های آفتابی بزنند.
ماسک ضد چروک:
مواد لازم:
4 قاشق چای خوری وازلین،2قاشق چای خوری عسل،2 شماره زرده تخم مرغ،2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام.
طرز تهیه:
1. وازلین رابا استفاده از بخار آب مایع کنید. تنها چند دقیقه طول می‌کشد تا وازلین مایع شود
2. وقتی گرمای ان از بین رفت مواد دیگر را بریزید
3. هم زده تا صاف و یکدست شود
4. بـه آرامی روی پوست میمالیم و ماساژ میدهیم
5. بعد از نیم ساعت با دستمال مرطوب پاک می‌کنیم
دکتر غلامحسین غفارپور