اغلب انسان‌ها وقتی کودک هستند از خوابیدن بیزارند و تصور می‌کنند اگر پلک‌هایشان روی هم برود، چیز مهمی را در زندگی را از دست می‌دهند. اما در بزرگسالی این طرز فکر درست برعکس می‌شود. همه عاشق خواب راحت و طولانی هستند که با این میزان از استرس و نگرانی‌های دنیای مدرن، تقریبا ناممکن است.
اما جدیدترین مطالعات دانشگاه کلرادو نشان داده افرادی که شب را در...
