بنابر این، این مناطق میکروبی در کجا یافت میشوند؟ در ادامه بخوانید تا متوجه شوید کـه حرفه‌ای‌ها چه چیزهایی را باید تمیز کنید، اما اینطور نیست.
مکان هایی که در تمیز کردن خانه به چشمتان نمی آید
جاروبرقی میکشی، تمیز میکنی، و گاه بـه گاه حتی گردگیر را بیرون میکشی – این باید بـه این معنی باشد کـه خانه شـما کاملاً تمیز اسـت، درست اسـت؟ نه دقیقا. مناطق بیشماری از خانه شـما وجوددارد – و اشیاء درون ان – کـه نمیدانستید باید آن ها را تمیز کنید، اما بسیار کثیف تر از ان چیزی هستند کـه تصور می کردید.
بیشتر بخوانید: 12 معجزه سرکه در نظافت و لکه گیری
1. طاقچه های شما
فقط بـه این دلیل کـه شیشه های پنجره شـما براق و شفاف هستند بـه این معنی نیست کـه تمیز کردن را تمام کرده‌اید. ان‌ها را بـه‌طور منظم با یک پارچه مرطوب پاک کنید. طاقچه‌ها گرد و غبار و رطوبت زیادی را جمع‌آوری میکنند کـه باعث رشد باکتریها میشود، کـه بـه نوبه خود می تواند باعث آسیب شود.
2. زیر درب دوش شما
مطمئناً وان را تمیز کرده‌اید، اما آیا بـه زیر در دوش نگاه کرده‌اید؟ شـما باید زیر درب دوش را تمیز کنید و قبل از این کـه کپک زده شود و شروع بـه پخش شدن کند، تمام کف های صابون را از بین ببرید. برای انجام اینکار، توصیه می شود کـه سرکه و آب را دریک بطری اسپری مخلوط کنید، سطح را بپوشانید و تمیز کنید. وقتی کارتان به پایان رسید، یک محلول سفید کننده رقیق شده بمالید و بعد از پنج دقیقه خشک کنید.
3. سر دوش شما
سر دوش شـما می تواند یکی از پر میکروب‌ترین مکان‌ها در خانه شـما باشد. بنابر این، اگر میخواهید هرروز چندین گونه باکتری روی بدن تمیزتان نریزد، حداقل هفته‌ای یکبار سر دوش خودرا با مسواک و پاک‌کننده حمام تمیز کنید. برای خاطرجمعی از تجمع حداقل باکتری بین تمیز کردن، بـه یک سر دوش فلزی بچسبید، زیرا انواع پلاستیکی تمایل بـه جمع‌آوری کثیفی بیشتری دارند.
4. دکوراسیون حمام شما
اگر چه ممکن اسـت دکوراسیون حمام شـما خیلی کثیف بـه نظر نرسد، در هر اینچ مربع بیش از 452 باکتری در قفسه هایی وجوددارد کـه لوازم اتاق پودری شـما در ان قراردارند. بنابر این، حداقل یک بار در ماه دکور حمام خودرا با مواد ضدعفونی کننده پاک کنید تا این میکروب های خانگی برطرف شود.
5. جای مسواک شما
بر اساس یک مطالعه 27 درصد جا مسواک حاوی باکتری های مضر مانند سالمونلا و E. coli اسـت. برای پیش گیری از انتشار این باکتری در آینده، جا مسواک خودرا حداقل یک بار در هفته با مواد ضدعفونی کننده حمام تمیز کنید.
6. برس موی شما
فرانچسکا فوسکو، متخصص پوست در شهر نیویورک، می گوید تنها کشیدن مو های سرگردان از مو های برس کافی نیست. حداقل یک بار در ماه، باید عادت داشته باشید کـه تمام مو های سرگردان رابا دست «یا با قیچی، برای رشته های دشوار» بردارید، برس رابا شامپو بشویید و بگذارید یک شبه بماند.
بیشتر بخوانید: 7 نوع آموزش برای تمیز کردن انواع لکه ها و کثیفی های دیوار گچی
7. ظروف غذا و آب حیوان خانگی شما
اگر بـه طور منظم کاسه های حیوان خانگی خودرا بـه طور کامل تمیز نکنید، بـه احتمال زیاد بـه محلی برای رشد باکتریها تبدیل میشوند. شست و شوی سریع روزانه با آب و صابون اغلب کافی اسـت، اما اگر بتوانید از اتومبیل ظرفشویی خود استفاده کنید، حتی بهتر اسـت. شستن کامل کاسه، باکتری‌های بدی مانند E. coli، MRSA، لیستریا و سالمونلا را از بین می برد، حتی کپک و مخمر.
8. اسباب بازی های حیوان خانگی شما
تنها چیزی کـه کثیف تر از ظروف سگ شماست ان اسباب بازی جیرجیر اسـت کـه ان ها خیلی دوست دارند. طبق تحقیقات NSF International، مجموعه اسباب بازی دوست پشمالوی شـما در بین ده مکان آلوده بـه میکروب در خانه شـما قرار دارد کـه اغلب حاوی باکتری های کلیفرم «از جمله باکتری استاف»؛ مخمر و کپک اسـت.
می توانید این اسباب بازی ها را در قفسه بالایی اتومبیل ظرفشویی خود یا در خودرو لباسشویی کـه روی چرخه ضدعفونی قرار داده شده اسـت بشویید. برای محافظت از حیوان خانگی‌تان، اسباب‌بازی‌های دارای درزهای پاره‌شده «مکان‌هایی کـه کپک در ان پخش می شود» یا هر اسباب‌بازی جویده شده تا حدی کـه لبه‌های تیز داشته باشد را دور بیندازید، زیرا ممکن اسـت دهان سگ را سوراخ کند.
9. زیر مبل شما
شاید آسان ترین مکان برای تمیز کردن نباشد، اما اشتباه نکنید: فضای زیر مبل شـما کانونی از خاک و میکروب اسـت. از این کـه چه مواد غذایی یا کثیفی بـه زیر ان فشار داده میشود، شگفت‌زده خواهید شد، بـه خصوص اگر کف چوبی سخت داشته باشید. توصیه او؟ هردو یا سه بار کـه خلاء را از بین میبرید، سعی کنید زیر مبل قرار بگیرید، بـه خصوص اگر صاحب حیوان خانگی هستید.
10. پشت اجاق گاز شما
وقتی در حال آشپزی هستید، این پاشیدن ها و ریختن ها فقط در هوا ناپدید نمیشوند، بلکه طبق معمولً در پشت اجاق گاز شـما قرار می‌گیرند. “شـما باید حداقل یک بار در ماه تلاش کنید تا اجاق گاز خودرا بیرون بیاورید و ان را تمیز کنید، در غیر این صورت، وقتی اینکار را انجام دادید، با یک شگفتی ناخوشایند روبه‌رو خواهید شد!”
11. اسفنج آشپزخانه شما
اسفنجی کـه برای تمیز کردن خانه خود استفاده می کردید، خود بسیار میکروب‌زا اسـت. خوشبختانه، ضدعفونی کردن ان ساده اسـت. طبق معمولً میتوانید ان رابا آب اشباع کنید و سپس ان را در مایکروویو قرار دهید. با این حال، این بدان معنا نیست کـه شـما باید همان اسفنج را برای همیشه نگه دارید. اگر کثیف بـه نظر می‌رسد، بوی کثیفی می دهد یا در حال جدا شدن اسـت، یقیناً زمان خداحافظی و تعویض ان فرا رسیده اسـت.
12. داخل و پشت یخچال شما
اگر بـه طور منظم داخل یخچال خودرا تمیز نمی‌کنید، وقت ان رسیده اسـت کـه شروع کنید. محققان چندین گونه باکتری خطرناک را درست در داخل یخچال شـما «می‌دانید، مکانی کـه وعده غذایی بعدی شـما در ان انتظار می‌رود» کشف کردند.
علاوه بر پاک کردن درها و داخل یخچال، حتماً قسمت بالایی، زیر و مهمتر از همه ی پشت یخچال خودرا تمیز کنید. وقتی کویل های یخچال با گرد و غبار، کثیفی یا حتی مو های حیوان خانگی مسدود می شود، می تواند مانع از توانایی یخچال در انجام کاری شود کـه غذای شـما را سرد نگه دارد.
بیشتر بخوانید: سری راحت راهکار مناسب برای لکه برداری از روی دیوار
13. قهوه ساز شما
قهوه ساز شـما ممکن اسـت چیزی بیش از صرف صبحانه شـما را تحویل دهد. بر اساس یک مطالعه خانگی درسال 2011؛ مخزن یک قهوه ساز معمولی بـه عنوان پنجمین نقطه مملو از میکروب در خانه شـما اسـت. برای تمیز کردن قهوه ساز خود، قطعات قابل جدا شدن را از داخل خودرو ظرفشویی عبور دهید و مخزن ان رابا مخلوط سرکه و آب تمیز کنید.
14. یخ ساز شما
اگر حتی تازه‌ترین تکه‌های یخ از دستگاه بیرون می آیند کـه کدر و بوی عجیب یا کهنه میدهند، ممکن اسـت زمان خوبی برای ضدعفونی کردن باشد. با این حال، صرف نظر از وضعیت یخ خود، همان گونه باید عادت داشته باشید کـه یخ ساز خودرا حداقل دو بار درسال تمیز کنید تا از مصرف هرگونه باکتری ناخواسته خودداری کنید.
15. قفسه ظرف شما
قفسه ظروف خشک کن مکان دیگری اسـت کـه شـما برای تمیز و عاری از باکتری بـه ان تکیه میکنید—پس چرا سعی نمی‌کنید ان را بی لک نگه دارید؟ در حالی کـه شـما باید از شستن دست خودداری کنید و بـه جای ان؛ ظروف خودرا در خودرو ظرفشویی بشویید، اگر اتومبیل ظرفشویی ندارید، نیازی بـه وحشت نیست. برای تجربه شستن دست واقعاً تمیز، حتماً قفسه ظروف را همیشه خشک نگه دارید و با شستن هفتگی با آب گرم و صابون، قفسه ظرف را از کثیفی پاک نگه دارید.
16. کیسه های مواد غذایی قابل استفاده مجدد شما
بـه گفته موسسه نظافت ایالات امریکا، این کیسه های قابل استفاده مجدد برای محیط زیست عالی هستند، اما همان گونه نیاز بـه تمیز کردن کامل دارند. در واقع، شـما باید آن ها را بعد از هر سفر بـه خواربار و با پیروی از دستورالعمل های مراقبتی کـه روی برچسب مراقبت از پارچه نوشته شده اسـت، تمیز کنید. همراه با این پاکسازی‌های عمیق، از نگه‌داری کیسه‌های خود در خودرو، جایی کـه گرما و رطوبت میتوانند باعث رشد بیشتر باکتریها شوند، خودداری کنید.
17. سطل های زباله شما
بله، آن ها مرتباً پر از آشغال میشوند اما این بدان معنا نیست کـه سطل های آشغال شـما شایسته تمیز کردن خوب گهگاهی نیستند. فقط یک پاک کننده همه ی منظوره «یا صابون ظرف رقیق با آب» تهیه کنید و روی بیرون و داخل قوطی اسپری کنید. پس از ان؛ قوطی را بشویید، ان را بشویید و با یک پارچه میکروفیبر خشک کنید. اگر قوطی شـما بوی بدی می دهد، چند ورقه خشک کن در پایین قوطی اضافه کنید تا از هرگونه بوهای ماندگاری پیشگیری شود.
18. ماشین لباسشویی شما
ان دسته از خودرو های جادویی کـه بـه ما اجازه می دهند هرروز لباس تمیز بپوشیم نیز در دسترس انتشار باکتریها هستند اگر لباس‌های شـما مستقیماً پس از چرخه شستشو بوی کپک می دهد، ممکن اسـت زمان تمیز کردن عمیق دستگاه فرا رسیده باشد. خوشبختانه، تمیز کردن عمیق نیازی بـه تلاش زیادی از جانب شـما ندارد – فقط کافی اسـت خودرو لباسشویی خودرا با گرمترین آب در چرخه قرار دهید و کمی سرکه بـه ان اضافه کنید.
19. تشک یوگا شما
احتمالاً بـه طور منظم روی وسایل ورزشی خود عرق میکنید، اما چند وقت یکبار ان وسایل را پاک میکنید؟ شـما باید بعد از هر تمرین با یک پارچه و مقدار مساوی آب و سرکه سیب، تشک خودرا پاک کنید.
20. کلیدهای شما
کلیدهای شـما بستری برای رشد انواع مختلف باکتریها فراهم میکنند. خبر خوب؟ پاک کردن مرتب کلیدهای خانه با دستمال های ضدعفونی کننده می تواند تعداد میکروب هایی را کـه از خود بـه دیگران منتقل میکنید کاهش دهد.