بسیاری از ما تا حدودی با گیاهان دارویی آشنایی داریم. با این وجود چقدر از خواص آن ها آگاه می باشیم؟ آگاهی از فواید خوراکی گیاهان و خواص آن ها در زمینه پوست و مو می تواند به شما کمک کند تا بدون درگیری با عوارض احتمالی آن ها، از مزایای این گیاهان بهره مند شوید. یکی از این گیاهان مفید دانه رازیانه است که خواص زیادی برای پوست و مو دارد. این دانه های بی نظیر سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی می باشند. از سوی دیگر خواص رازیانه برای جوانسازی و رفع چین و چروک صورت به اثبات رسیده است. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با فواید ماسک رازیانه برای پوست بیشتر آشنا شویم.
آشنایی با گیاه رازیانه و خواص شگفت انگیز آن
رازیانه گیاهی محبوب و معطر از خانواده جعفری است که از دانه آن به عنوان نماد جاودانگی در آیورودا در هند یاد می شود. این گیاه ابتدا در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه رشد کرد و پس از آن به دلیل خواص بی نظیری که داشت به سرعت مورد توجه اکثر نقاط جهان قرار گرفت. گیاه رازیانه از نظر ظاهر شبیه به کرفس و پیاز می باشد؛ اما طعمی شبیه به شیرین بیان دارد. این گیاه مورد توجه طب سنتی ایران است و نوعی گیاه وحشی و زمستانی محسوب می شود. به خاطر طبع خشک و گرم رازیانه، این گیاه در طب سنتی با لقب ضد صفرا و ضد بلغم شناخته می شود. از سوی دیگر سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم و فسفر بوده و بهترین راه تسکین دردهای قاعدگی، سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، چاق کردن صورت و سلامت استخوان می باشد.
دانه رازیانه سرشار از سلامتی است و خاصیت تقویت کننده و آرامش بخش دارد. دانه این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی می تواند برای پوست و مو مفید باشد. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه بهترین راه پیشگیری از سرطان می باشد. از دیگر خواص رازیانه می توان به ضد میکروب بودن آن اشاره کرد که فواید بسیاری برای پوست و مو دارد.
خواص رازیانه برای پوست
رازیانه گیاهی دارویی است که دارای طبعی گرم و خشک می باشد. خواص هورمونی این گیاه قادر به تنظیم هورمون های زنانه می باشد و به همین خاطر مصرف آن به ۹۰ درصد خانم ها توصیه می شود. جالب است بدانید تمامی قسمت های گیاه رازیانه دارای خواص درمانی است. با این حال بیشترین قسمت مورد استفاده در این گیاه، بذر آن می باشد. از مهم ترین خواص رازیانه می توان به جوانسازی پوست و پاکسازی آن اشاره کرد. البته این پاکسازی با استفاده از دستورالعمل خاصی صورت می گیرد.
در واقع همان طور که رازیانه برای تنظیم قاعدگی، افزایش شیر مادر، درمان نفخ و … کاربرد دارد، از خواص بی نظیری برای پوست نیز برخوردار است. بهتر است بدانید به کمک بخور رازیانه می توانید منافذ باز پوست را ببندید. هم چنین رازیانه ضد بلغم بوده و از همین رو بهترین درمان برای از بین بردن کیست های زیر چشم می باشد. با تنظیم هورمون های زنانه دیگر نگران جوش های دردناک بر روی پوست خود نباشید. زیرا با تنظیم هورمون زنانه به کمک رازیانه، لکه های پوستی و جوش های دردناک به طور کامل از بین می روند.
ماسک رازیانه برای شفافیت و زیبایی پوست
رازیانه گیاهی معطر از خانواده جعفری است که سرشار از پتاسیم، زینک، آهن، مس، کلسیم و منیزیم می باشد. دانه این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و به خاطر خواص درمانی فراوانی که دارد، بهترین ماده برای مراقبت از پوست و جوانسازی آن می باشد. با ماسک رازیانه و استفاده از آن در روتین روزانه خود می توانید به از بین بردن چین و چروک، آکنه، لکه های تیره پوستی و آسیب های سلولی کمک کنید. در ادامه به چند ماسک رازیانه خانگی که برای اهداف زیبایی بسیار کاربرد دارند، اشاره می کنیم:
تهیه ماسک دانه رازیانه
لایه برداری راهی مطمئن برای داشتن پوستی درخشان و سالم می باشد. شما می توانید به کمک این ماسک پوست خود را به خوبی لایه برداری کنید. برای این منظور می توانید ۲ قاشق غذاخوری جو دو سر را با ۱ قاشق غذاخوری دانه رازیانه و یک چهارم پیمانه آب جوش ترکیب کنید. اجازه دهید ترکیب فوق نزدیک به ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند و سپس به کمک آب ولرم یا حوله ای نرم و تمیز صورت خود را پاک کنید.
رفع پف زیر چشم به کمک دانه های رازیانه
همه ما می دانیم که پف چشم می تواند صورت را خسته نشان دهد. برای رهایی از چنین حالتی بهتر است از کمپرس مخصوص استفاده کنید تا علاوه بر نرم شدن و خنک شدن پوست، پف زیر چشم نیز به راحتی برطرف شود. برای این منظور کافی است ۲ قاشق غذاخوری پودر دانه رازیانه را با یک لیوان آب خنک مخلوط کنید. این ترکیب را بر روی پوست مرطوب قرار دهید. هم چنین می توانید کمپرس یخ رازیانه را بر روی پف های چشم خود بگذارید تا به سرعت قرمزی و تورم آن ها را برطرف کند.
ماسک صورت رازیانه
ماسکی که در ادامه به توضیح آن می پردازیم، می تواند التهابات پوستی را برطرف کرده و منافذ پوست را به خوبی و به طور عمیق پاکسازی کند. از سوی دیگر قادر به پاکسازی سلول های مرده، آلودگی ها، سموم و جرم ها می باشد. برای تهیه این ماسک بی نظیر می توانید نصف فنجان آب جوش را با ۱ قاشق غذاخوری جو دو سر و ۱ قاشق غذاخوری دانه رازیانه ترکیب کنید. ۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا ترکیب به دست آمده خنک شود. سپس آن را بر روی پوست قرار دهید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند. سپس با آب ولرم به خوبی شستشو دهید.
ماسک دانه رازیانه برای جلوگیری از اثرات پیری پوست
ابتدا ۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه را به همراه ۱ لیوان آب به مدت ۱۵ دقیقه بر روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از خنک شدن، ۱ قاشق غذاخوری ماست را به ترکیب فوق اضافه کنید و همه مواد را داخل میکسر بریزید. خمیر به دست آمده را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب به خوبی بشویید. این ماسک موجب درخشندگی و نرمی پوست شما خواهد شد. از سوی دیگر دم کرده رازیانه می تواند آکنه های پوستی را از بین برده و سلامت پوست را بهبود بخشد. در نتیجه پوستی شاداب، جواب و زیبا خواهید داشت.
ماسک پاک کننده پوست و برطرف کننده آکنه
این ماسک بهترین معجزه برای پاکسازی پوست پس از یک روز طولانی خارج از منزل می باشد. ۲ قاشق غذاخوری برگ خشک رازیانه را به همراه ۱ قاشق غذاخوری برگ تازه رازیانه در کاسه ای شیشه ای بریزید. سپس مقداری آب جوش بر روی آن ریخته و اجازه دهید که ترکیب فوق به خوبی خنک شود. اکنون آب رازیانه را با ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری ماست خوب مخلوط کنید. به کمک یک براش آرایشی ترکیب به دست آمده را بر روی پوست خود بمالید. اجازه دهید در حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند و سپس با آب گرم به خوبی بشویید. در نهایت بهتر است صورت خود را با آب خنک شستشو دهید.
ماسک رازیانه برای برطرف کردن جوش های پوستی
بدون تردید این ماسک بهترین راهکار برای پاکسازی پوست چرب می باشد. ابتدا نصف یک لیمو را جدا کرده و بعد از برداشتن دانه های لیمو، آن را داخل میکسر بریزید. سپس مقداری آب را به همراه ۳ قاشق غذاخوری دانه رازیانه به آن اضافه کنید. اگر پوست شما خشک است، می توانید مقداری روغن بادام به ترکیب فوق اضافه کنید. اکنون خمیر به دست آمده را بر روی صورت و گردن خود بمالید و پس از گذشت ۱۵ دقیقه به خوبی بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید تا جوش ها خشک شده و از بین بروند.
ماسک دانه رازیانه برای رفع سلولیت های پوست
دانه های رازیانه علاوه بر لایه برداری پوست، خاصیت ادرارآور نیز دارند و به رفع چربی ها و سموم بافت بدن کمک می کنند. جالب است بدانید دانه های رازیانه می توانند سلولیت های پوست را از بین ببرند. کافی است برای این منظور ۱ قاشق غذاخوری پودر دانه رازیانه را با یک فنجان آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. سپس خمیر به دست آمده را بر روی قسمت های سلولیت بمالید. دو بار در هفته این روش را تکرار کنید تا شاهد کاهش سلولیت های پوستی خود باشید.
منبع : آرگا