خانواده شوارتزنگر به دلایل مختلف در سرتاسر جهان شناخته شده اند. یکی از آنها شیک های پروتئینی آنهاست.در اینجا میتوانید کلیپی از آموزش دستور این معجون جادویی را ببینید.
دانلود
آرنولد از شیر بادام به عنوان پایه شیک پروتئینی خود استفاده میکند. آب گیلاس، پودر پروتئین و موز بقیه مواد را تشکیل می دهند. ماده خاصی که آرنولد استفاده می کند یک تخم مرغ کامل است.
او از پودر پروتئین مخصوص گیاهخواران استفاده میکند.پودر پروتئین گیاهی LADDER، پروتئین گیاهی با BCAA و پروبیوتیک ها | نخود و کدو تنبل | بدون لبنیات، دارای گواهینامه NSF برای ورزش،است.حاضرید این معجون رو امتحان کنید؟
