سارا رسول زاده مجری و بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون 18 شهریور 1368 در تهران و در یک خانواده 6 نفره متولد شد. او دو خواهر و یک برادر بزرگتر دارد، یکی از خواهرانش فارغ‌التحصیل مقطع دکترا و دیگری حقوق و برادرش مکانیک خوانده است.
سارا رسول زاده ازدواج نکرده و مجرد است.
اولین کار سارا رسول زاده در تلویزیون سال 1388 با برنامه «ترمه طلا» برای گروه کودک به کارگردانی محمدرضا حیدری بود که در آن کار مجری بازیگر بود، بعد از آن برنامه زنده «آفتاب گردان» برای گروه نوجوان در شبکه دو را اجرا کرد.
سارا رسول زاده قبل از عمل