بهاره رهنما در 10 آذر 1352 در روستای هزاوه از توابع استان مرکزی به دنیا آمد. او دختر پروین قائم‌مقامی بازیگر سینما است. رهنما مدرک لیسانس ادبیات نمایشی و فوق لیسانس حقوق قضایی خود را از دانشگاه آزاد اسلامی گرفته‌است.
نخستین تجربه بازیگری رهنما در 17 سالگی و در فیلم اکشن افعی (1371) بود. این فیلم با فروش 199 میلیون تومان، پرفروش‌ترین فیلم سال 1372 بود.
