پزشکان دنیا تاکید زیادی دارند تا برای جلوگیری از انواع بیماری، هر شخص روزانه مقدار قابل توجهی میوه مصرف کند.
به گزارش "توریسم آنلاین" و به نقل از تاپ تنز مصرف این میوه ها به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر انواع ویروس ها حفظ کنید .
10 میوه برتر دنیا :
موز که میوه ای پر طرفدار است خواص زیادی نیز دارد که عبارتند از ضد سرطان، کاهش بیماری های معده و روده، افزایش آهن بدن، تعادل سیستم اعصاب.
خواص گیلاس : دفع سموم بدن، آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب، کاهش بیماری های قلب و معده و روده، افزایش اشتها، کاهش ورم مفصل ،رماتیسم ، نقرس
خواص انگور: مقوی و مغذی، تصفیه کننده خون، درمان ورم معده و روده، درمان اسهال خونی، تقویت و طراوت پوست
خواص انبه: برطرف کننده یبوست، تصفیه خون ، تب بر، رفع اسهال، کاهش سردرد ، تنگی نفس و سرفه
خواص سیب: کاهش بیماری نقرس و درد مفاصل، شاداب کننده پوست
خواص هندوانه: شاداب کننده پوست ، جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان، کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه
خواص آناناس: ضد سرطان سینه، ریه، روده بزرگ، تخمدان و سرطان پوست،حفظ سیستم ایمنی بدن
خواص پرتقال:کاهش کلسترول خون، مقوی، از بین برنده عفونت های میکروبی
خواص توت فرنگی: سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع، سرشار از آهن
خواص هلو:رفع بوی بد دهان، تصفیه کننده خون، مفید برای بیماری رماتیسم
+ 2 - 0