یکی از راههای کاهش وزن خوردن نوشیدنی هایی است که با چند ترکیب به کاهش وزنتان کمک می کند و البته لذت نوشیدنشان هم در فصل گرما بیشتر است.
به گزارش "توریسم آنلاین" نوشیدنی های فهرست زیر به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کرده احساس سیری بلند مدتی به شما داده و همچنین به رفع نفخ شکم نیز کمک می کند.
ترکیب آب جوش + عسل + زنجبیل خرد شده+ دارچین و آب لیمو را پس از سر شدن بنوشید و نتیجه را ببینید.
ترکیب سرکه سیب + عسل
ترکیب چای سبز سرد + لیمو
ترکیب تخم شربتی+ توت فرنگی
ترکیب آب +آب لیمو + فلفل سیاه
ترکیب خیار + آب لیمو ،فلفل سیاه + زیره
ترکیب آب کلم + آب هویج + آب گلابی
ترکیب آب گریپ فروت + سرکه سیب + عسل
ترکیب آب آناناس + زنجبیل + نعناع + لیمو
+ 5 - 0