یکی از راه هایی که با آن می توانید موهایی شاداب و سالم داشته باشید استفاده از آبمیوه ها می باشد. خوردن آبمیوه ها باعث بازسازی نیز می شوند. یکی از مواردی که باید در مورد زیبایی پوست خود بدانید استفاده از آبمیوه ها می باشد. با التفات به اینکه این روزها اکثر نفوس درتلاش برای عافیت و بیماری رخ و مو هستند و این مایه برایشان اهمیت اضافی دارد سفارش امروز ما در سروکار با همین مبحث ملودی اصلی است.خیلی از نفوس مترقب چروک جلد غشا چهره و پیری پوستشان هستند به همین منظور به خلف بیع تاپ :صفت عالی کرم های سرمایه گذاربر روی بشره هستند اما حقیقت :صفت درستی امر این است که حتی کامل بلوز رکابی این کرم ها هم حایز صرف کیمیایی بوده که فقره سبب پوست در بلندقد مدت بیش مضر است. ما از باب شما یک مراد نمکین و بی نمک به نصیب بخش سود و غریزی داریم و آن استفاده از آبمیوه های جبلی است که از چروک و جوانی روی جلوگیری می کند. در ادامه این مطلب قص داریم در مجله زیبایی شما را با تاثیر آبمیوه ها بر زیبایی پوست و مو آشنا کنیم.
ویتامین A ویتامین A محرک حفظ سلامت سلول‌های پوستی می‌شود. این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌باشد که از بشره در کفو رادیکال‌های مخیر محافظت می‌کند. باید بدانید که رادیکال‌های مختار دمار از دوران صورت در آورده و داعیه برنایی زودرس آن می‌شوند. ویتامین A همچنین کمک می‌کند تا استاندارد تراوش سبوم کاهش بی پرده کند. سبوم بیش از حد دلیل اعلام مشکلاتی از متاع تیره آکنه می‌شود. کمبود این ویتامین محرک می‌شود که روی خشن، خشک و ترک‌خورده می‌شود (به تنگه درخور در ناحیه‌ی دور دهان).
تاثیر آبمیوه ها بر زیبایی پوست و مو
بهتر است ثمر ها را شکم پر و با گزند تفرق از غذا میل نمایید، دانه ها اکثراَ بتدریج هضم شده(حدود ۴۵ دقیقه) و اگر با غذا مصدوم شوند زمان بیشتری در دستگاه گوارش باقی و بیش از شمار در اعراض کننده آنزیم های مربوط به معده استواری محزون و تخمیر می شوند و عقبی خصلت الزامی بابت اطمینان اسباب تحلیل را نخواهند داشت.
از بعد ما از نوشیدن و تناول کردن میوه هایی که دارای روی نازک می باشند مثل هماهنگ گیلاس، آلبالو، زردآلو، شلیل و غیره به دلیل جذب آفت کش ها به اندر برز پرهیز نمایید، مگر آنکه ایمن هستید که با روش های غریزی و بی مصرف از آفت کش ها آموزش یافته اند(در آشتی انگلیسی به آن Organic گویند). هسته و بر هایی که از نظر منظر ما نوشیدن و تناول کردن آن ها بلامانع است عبارتند از: نارنگی، پرتقال، ترکیبات و مفردات شیرین، کمی سیب(مشروط بر آنکه پوست آن کنده شود)، کمی طالبی و هندوانه، نارگیل، آناناس و پرتقال ترش.
تاثیر آبمیوه ها بر زیبایی پوست و مو
افراد فقط با کاربرد و خوردن میوه هاى نو مى توانند ویتامین هاى شی در آن ها را جذب کنند و از تخریب و ریزش مو جلوگیرى نمایند، این در حالى است که عصیر حل آن ها و مالیدن آنها روى موى سر به دلیل عدم جذب فایده اى ندارد و حتى کرم هاى گیاهى نیز مى توانند انگیزه طراوت و تیز کنندگى بشره و مو شوند ولى انگیزه اطمینان جلد غشا چهره و مو نمى شوند و موخوره ها را نیز از بین نمى برد. تازه کار جلد غشا چهره و مو نیز معتقد است مالیدن و آشامیدن میوه ها توفیر چندانى در اطمینان و رشد موها ندارد، فقط تاحدودى مى توانند پروتئین ها را به موها برسانند به عنوان نمونه غلام وجود ماده پروتئینى در گیاه سویا داعیه درخشندگى موها مى شود ولى باعث تقویت موها نمى شود.
تاثیر آبمیوه ها بر زیبایی پوست و مو
میوه‌های قرمزرنگ؛ جوان‌کننده: توت‌فرنگی، مویز و تمشک از کل میوه‌هایی هستند که نشان ضدپیری دارند. آنتوسیانین که در کامل میوه‌های قرمزرنگ است، می‌تواند جان نثار چروک‌های پوستی را نوسازی و تخریب کند. بتاکاروتن و کلروفیل چی در این میوه‌ها نیز پاسدار اپیدرم است و داعیه استنشاق بهتر پوستی می‌شود. این میوه‌ها پاک‌کننده‌های قوی هستند و جهت تطهیر خون می‌شوند و از این نظر اثر قابل‌توجهی بر بشره و بافت‌های بن آن دارند. در صورتی که وابسته اسیر آفتاب‌سوختگی هستند، تمشک و انگور سیاه خشکیده و کشمش انگور خشکیده کامل بلوز رکابی شفا هستند. کاربرد از این میوه‌ها به خاطر تمام انواع پوست‌ها به فقره پوست‌های چرب مفت است.