بهترین راههای درمان شوره سر

درمان قطعی شوره سر آنقدرها هم که فکرش را میکنید پیچیده و سخت نیست فقط باید مراقبت از موهای سر خود را به صورت اصولی انجام دهید.

به گزارش آلامتو به نقل از مجله زیبایی ؛ سناریو: یک لباس شب مشکی زیبا برای خوش‌تیپ شدن به تن کرده‌اید (فوق‌العاده جذاب به نظر می‌رسد) اما به شانه‌ها که نگاه می­کنید، پوسته‌های سفید و ریز را همه جا می‌بینید (که چندان هم جذاب نیست). آشنا به نظر می‌رسد؟ ما از دایانا استیونز، متخصص مد گروه طراحی نیوکسین سوال کردیم که چطور با شوره‌ها مبارزه کنیم و اسکالپ را سالم و عاری از شوره نگه داریم.

به بهداشت شانه و برس مویتان اهمیت دهید

شما برای اینکه برس‌های آرایشتان پر از میکروب نشود آنها را تمیز می­کنید، درست است؟ به گفته استیونز باید همین کار را در مورد ابزار مراقبت از مویتان نیز انجام دهید، بخصوص اگر می‌خواهید از ابتلا به شوره سر جلوگیری کنید. پس از درآوردن موهای چسبیده به برس، آن را با مایع ظرفشویی بشویید و سپس بیش از نیم ساعت در ترکیب آب گرم و سرکه سفید قرار دهید. هر دو تا سه هفته اینکار را تکرار کنید.

از شامپوی اختصاصی استفاده کنید

روی، کلید دوری از شوره سر است. این ماده معدنی خاصیت ضد باکتری دارد که پوسته شدن را کاهش می­دهد. استیونز، بسته بهبود پوست سر نیوکسین را پیشنهاد می­‌دهد که این ماده معدنی را در یک سیستم سه مرحله‌ای برای درمان شوره سر و سایر مشکلات مربوط به پوست سر، به کار می‌برد. استیونز می‌گوید:”این شامپو به آرامی پوست سر را نرم و مرطوب می­کند و در عین حال، مو را لطیف، مرطوب و درخشان نگه می­دارد.”

ویتامین مصرف کنید

استیونز می‌گوید مصرف غذاهای سرشار از ویتامین A، B و C می‌تواند به اطمینان در سالم ماندن پوست سر شما کمک کند. این مواد مغذی برای سیستم چرخش خون و رشد سلولی ضروری هستند و همچنین از سیستم ایمنی حمایت می­کنند که در نهایت در مبارزه با شوره سر موثر است. سعی کنید یک اسموتی غنی از این سه ویتامین را از ترکیب محتویاتی چون زردآلو، سبزیجات برگ سبز و توت فرنگی برا روزانه مصرف کنید.

درمان تخصصی

به افرادی که مستعد شوره هستند استیونز برای مبارزه با این امر، امتحان کردن درمان ویژه را پیشنهاد می­کند که در آن پوست ساخته شده و روغن اضافه پوست سر برداشته می‌شود و انجام آن هر 30 تا 45 روز توصیه می‌شود. این نوع درمان لزوماً میکرودرم‌ابریژن بوده و پوسته­ها را جدا کرده و اسکالپ را تجدید می‌کند.

ریشه موهایتان را بشناسید

همه موارد شوره سر به یک شکل ایجاد نمی­شود و به همین ترتیب درمان یکسانی ندارند. استیونز می­گوید دو نوع شوره سر اصلی وجود دارد: پیتریازیس کپیتیس سیمپلکس و پیتریازیس استروئید. نوع اول برای پوست سر نازک‌تر، خشک­تر و خارش‌دار اتفاق می‌افتد و علت آن استرس و عواملی دیگری چون رژیم غذایی نادرست و یا عدم رعایت بهداشت کافی است. استیونز می‌گوید این نوع را می‌توان با شامپوها و پمادهای بدون نسخه درمان کرد. نوع دیگر شوره سر، در پوست سر چرب و مومی ظاهر می­شود و با سبوم مخلوط شده و یک دلمه روی پوست سر (که ما به آن توده می‌گوییم) ایجاد می­کند. استیونز می‌گوید افرادی که این نوع شوره سر را دارند باید از پزشک کمک بگیرند.