راه های تقویت و رشد سریع مژه ها
کوکا : مژه (به انگلیسی Eyelash) موهایی است که سر پلک رشد می‌کند، مژه ها نه تنها از چشمان شما محافظت می کنند بلکه در زیبایی شما هم نقش مهمی دارند. عوامل ژنتیکی، سن، شرایط خاص پزشکی، کمبود مواد مغذی، عفونت چشم و یا تغییرات هورمونی در بدن می تواند باعث ایحاد مژه های نازک و کم پشت شود.
تقویت و رشد سریع مژه هااگر می خواهید مژه های بلند و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی ساده برای تقویت و رشد سریع مژه ها استفاده کنید.
در نظر داشته باشید که هر یک از روش های مختلف در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.
تقویت و رشد مژه با روغن کرچک
روغن کرچک ماده ی تغذیه کننده قوی بوده که می تواند به تقویت و رشد مژه کمک کند و همچنین عوامل بیماری زا که مانع رشد مژه می شوند را از بین می برد.
روغن کرچک و چند قطره روغن ویتامین E را با هم ترکیب کنید و قبل از رفتن به رختخواب بت یک برس تمیز آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس صبح آن را با آب گرم بشویید.
در روشی دیگر 2 قاشق غذا خوری روغن کرچک و ژل آلوئه ورا تازه را با هم ترکیب کنید و با استفاده از یک سواب پنبه آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.
هر کدا ماز این روش ها را هر روز برای 2 تا 3 ماه ادامه دهید تا نتیجه بگیرید.
تقویت و رشد سریع مژه با روغن زیتون
روغن زیتون یک درمان طبیعی برای تقویت و رشد سریع مژه ها شناخته شده است، این روغن غنی از ویتامین E و اسید اولئیک است که مژه ها را تغذیه می کند و باعث پرپشت شدن مژه می شود.
روغن زیتون را گرم کنید و با استفاده از یک برس آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس صبح آن را با آب بشویید.
این روش را هر روز برای چندین ماه تکرار کنید تا نتیجه دلخواه خود را بدست آورید.
تقویت و رشد مژه با روغن بادام تلخ و شیرین
روغن بادام در دو نوع تلخ و شیرین به عنوان یک منبع غنی از ویتامین E، چربی، منیزیم و کلسیم شناخته شده است. روغن بادام مژه ها را تغذیه می کند و پس از مدتی مژه ها را بلندتر و پرپشت تر می کند.
شب قبل از خواب مقداری روغن بادام را با استفاده از یک برس مژه بر روی پلک و مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب بشویید.
این روش را هر شب برای چهار هفته انجام دهید تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.
تقویت و رشد مژه با روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه با تحریک فولیکو های مژه به عنوان یک روغن قوی برای افزایش رشد مژه شناخته می شود.
قبل از خواب یک قطره روغن سیاه دانه را با انگشت بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب بشویید.
تقویت و رشد مژه با شیر
شیر به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند برای داشتن مژه های بلند و پرپشت مفید باشد.
ماسک پر پشت کننده شیر برای رشد و تقویت مژه
مقداری شیر را بجوشانید و بگذارید سرد شود، شب قیل از خواب با یک پنبه مقداری از آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب بشویید.
بعد از دو تا سه ماه مژه هایی بلند تر و پرپشت تر خواهید داشت.
تقویت و رشد مژه با آلوئه ورا
آلوئه ورا یک درمان خانگی شگفت انگیز برای داشتن مژه های بلندتر و ضخیم تر می باشد. آلوئه ورا دارای ویتامین ها و مواد مغذی مفیدی است که باعث تقویت و رشد سریع مژه ها می شود.
ژل آلوئه ورا تازه را تهیه کنید و قبل از رفتن به رختخواب با استفاده از یک برس مژه آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید.
در روشی دیگر 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 1 قاشق چای خوری روغن جوجوبا را با هم ترکیب کنید و آن را بر روی مژه ها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
برای نتایج بهتر چندین ماه هر روز از این روش ها استفاده کنید.
تقویت و رشد مژه با وازلین
وازلین یکی دیگر از موادی است که برای تقویت و رشد مژه ها مفید بوده و علاوه بر این مژه ها را نرم می کند.
وازلین را گرم کنید تا مایع شود، مقداری از آن را بر روی مژه ها بمالید و بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم بشویید.
این روش را هر شب انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.
تقویت و رشد مژه با پوست لیموترش
شما می توانید از پوست لیمو ترش برای پرپشت کردن مژه ها استفاده کنید، پوست لیموترش حاوی ویتامین های C و B، اسید فولیک و دیگر مواد مغذی است که رشد مژه ها را افزایش می دهد و هنگامی که با روغن زیتون و یا روغن کرچک ترکیب می شود خاصیت آن بیشتر می شود.
یک قاشق غذاخوری پودر پوست لیموترش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن کرچک ترکیب کنید، هر شب قبل از خواب با استفاده از یک برس مژه آن را بر روی مژه بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
تقویت و رشد مژه با تخم مرغ
تخم مرغ حاوی پروتئین، بیوتین و ویتامین B بوده که می تواند برای پرپشت کردن مژه ها مفید باشد.
یک تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری گلیسیرین ترکیب کنید، با استفاده از یک پنبه آن را بر روی مژه ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.
این روش را برای چند ماه 3 بار در هفته تکرار کنید.
تقویت و رشد مژه با چای سبز
چای سبز غنی از فلاونوئیدها بوده و یکی دیگر از مواد طبیعی موثر برای داشتن مژه های بلند و پرپشت می باشد.
یک فنجان چای سبز را آماده کنید و آن را خنک کنید، با استفاده از یک سواب پنبه ای آن را بر روی مژه ها بمالید و
بگذارید 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.
این روش را دو بار در روز برای 2 تا 3 ماه انجام دهید.
توجه: هنگام استفاده از چای سبز مواظب باشید که چای در چشمان شما نریزد.
تقویت و رشد مژه با روغن نارگیل
روغن نارگیل غنی از پروتئین و چربی های ضروری است که برای داشتن مژه های بلند و پرپشت مفید می باشد.
پنبه را به روغن نارگیل آغشته کنید و بر روی مژه ها بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
برای به دست آوردن نتیجه دلخواه این روش را یک یا دو بار در روز برای چند ماه تکرار کنید.
رشد مجدد مژه با روغن اسطوخودس
روغن اسطوخودوس درست مانند روغن کرچک، یک رویاننده‌ی فوق العاده‌ی مژه است. این روغن می‌تواند طول مژه را تا 44 درصد مقدار استاندارد، افزایش دهد! روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکولهای مخربی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند.
شما می‌توانید از روغن اسطوخودوس به تنهایی استفاده کنید یا آن را با یک روغن تسکین دهنده‌ی دیگر مانند روغن نارگیل ترکیب کنید تا ماسک مژه‌ی مخصوص خودتان را تهیه کنید. یک گوش پاک کن بردارید، آن را با این روغن خیس کنید، و هر مژه را از ریشه تا نوک، با آن بپوشانید. برای دستیابی به نتایج بهتر، اینکار را سه بار در هفته انجام دهید.
تقویت و رشد مژه با ویتامین ای
ویتامین E یکی دیگر از مواد طبیعی برای تقویت و رشد مژه ها می شود که برای داشتن مژه های بلند و پرپشت مفید است.
شب قبل از خواب مقداری روغن ویتامین ای را با یک برس مژه به مژه های خود بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب بشویید.
رژیم غذایی برای تقویت و رشد مژه
رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم می باشد که برای رتقویت و شد مژه و داشتن مژه های بلند و پرپشت ضروری است.
میوه های تازه مانند سیب، گواوا، انبه، پاپایا، آووکادو و گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم بروکلی و کلم و ماهو بخورید.
حبوبات، آجیل، دانه ها و لوبیا را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
همچنین جوانه یونجه را که حاوی مقادیر بالای پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است مصرف کنید.
از روغن زیتون یا روغن نارگیل برای پخت و پز خود استفاده کنید زیرا این روغن ها دارای چربی های سالم هستند.
همچنین اطمینان حاصل کنید که هر روز مقدار کافی مایعات را مصرف می کنید.
نکاتی برای مراقبت و نگهداری از مژه ها
همیشه آرایش چشم خود را با آرایش پاک کن تمیز کنید چون مواد آرایشی مژ ها را خشک و شکننده می کنند.
هر روز به آرامی پلک و مژه ها را ماساژ دهید تا با افزایش جریان خون رشد مژه ها هم افزایش پیدا کند.
اطمینان حاصل کنید که محصولات آرایشی چشم شما مانند ریمل و خط چشم از بهترین کیفیت هستند.
تا حد امکان از مژه مصنوعی استفاده نکنید چون به مروز زمان به مژه های طبیعی آسیب می زند.
بهترین سرم تقویت کننده مژه
یک قاشق چایخوری روغن کرچک، اسانس اسطوخدوس و دو قطره اسانس سدر با هم ترکیب کنید آن را درون یک بطری تمیز بریزید و خوب مخلوط کنید. هر شب مقداری از این سرم را بر روی مژه های خود را بمالید و بگذارید یک شب بماند سپس صبح روز بعد با آب گرم بشویید.
توجه : 24 ساعت قبل از استفاده از روش های خانگی مقدار کمی از آن ها را بر روی دست مچ دست خود بمالید تا مطمئن شوید که به هیچ یک از مواد حساس نیستید.