شکم بزرگ و جثه نامناسب خیلی وقت ها اعتماد به نفس ما را می گیرد و ذهن ما را آزار می دهد، گاهی می شود با رژیم و ورزش مشکل را رفع کنیم اما همیشه نمی شود از خیر غذاها و خوراکی های دوست داشتنی در مسیر خوش تیپی گذشت، بعضی ها هم که کلاً بی گناه هستند و به قول معروف آب می خورند چاق می شوند، پس باید در کنار ورزش و رژیم دنبال یک راه حل ساده هم بود، نوع...
