اگر تصمیم به انجام عمل کاشت مو گرفته‌اید بهتر است بدانید این عمل نیز مانند سایر جراحی‌ها، عوارض جانبی خاص خود را به جای می‌گذارد که نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. از طرفی این عمل تنها بخشی از مسیر ترمیم موها است و برای رسیدن به نتایج مطلوب باید خودتان هم دست به کار شوید.
هنگامی که در نهایت تصمیم به انجام این جراحی گرفتید و روز اول پس از انجام جراحی آماده رفتن به خانه شدید باید دستورالعمل‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده با دقت و حساسیت دنبال کنید. این مراقبت‌ها دقیقا از لحظات اولیه پس از عمل آغاز خواهند شد و باید آنها را جدی بگیرید.
گام اول این است که به پزشک معالج خود اعتماد و باور کنید هریک از این دستورالعمل‌ها به دلیل خاصی ترتیب داده شده و پشتوانه علمی دارند. از این گذشته به زمان، هزینه و میزان انرژی که برای انجام این عمل اختصاص داده‌اید فکر کنید و برای رسیدن به نتیجه هرچه بیشتر تلاش کنید. در ادامه چندین راهکار مهم در مورد مراقبت‌های بعد از عمل کاشت مو ارائه شده است. سعی کنید قبل از انجام عمل چندین بار این دستورالعمل‌ها را بخوانید و به خاطر بسپارید.
1. از عرق کردن بپرهیزید.
به عبارت بهتر باید برای مدتی (دست کم یک ماه) و به خصوص در روزهای اول پس از عمل، از انجام هرگونه فعالیتی که موجب تعرق شما بشود بپرهیزید. تعرق خطر افزایش عفونت‌های پوستی را در محل روزنه‌های فولیکول‌های مو افزایش می‌دهد. به علاوه نباید روزهای اول پس از جراحی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید.
حتما بخوانید: علت عرق کردن زیاد چیست؟
2. موهای خود را بلافاصله شست‌وشو ندهید
بلافاصله پس از انجام جراحی به‌هیچ‌وجه اقدام به شست‌وشوی موها نکنید. در روزهای اول پس از عمل کاشت مو، شست‌وشوی موها را به افراد آموزش دیده و متخصص واگذار کنید. روزهای بعدی پس از عمل بنابر صلاح‌دید پزشک، به کلینیک پیوند مو مراجعه کرده و اجازه دهید اولین شست‌وشو توسط درمانگران انجام شود. یک هفته پس از جراحی می‌توانید به صورت روزانه به شست‌وشو و خشک کردن موها با روش معمولی بپردازید.
مطالب مرتبط: نحوه صحیح شستن موی سر
3. درمان ورم بعد از کاشت مو
بعد از جراحی پوست سر شما قرمز و متورم است. شب اول پس از عمل شما می‌توانید با بالا نگه داشتن سر مقداری از شدت جریان خون را در این ناحیه پایین آورده و در نتیجه تورم را تا حدی کاهش دهید. می‌توانید با کمک گرفتن از چندین بالش ارتفاع را افزایش داده و وضعیت مناسبی برای قرار گرفتن سرتان تنظیم کنید. این کار برای کم کردن ورم در ناحیه‌های تحت درمان بعد از جراحی لازم و ضروری است.
4. غذاهای تند مصرف کنید
اکثر پزشکان توصیه می‌کنند در روزهای بعد از این عمل، از غذاهای تند و پرادویه در رژیم غذایی خود استفاده کنید. همچنین توصیه می‌شود از مصرف الکل و سیگار دست کم به مدت یک ماه خودداری کنید.
5. از هیجان و استرس دوری کنید.
ممکن از در روزهای اول پس از انجام عمل کاشت مو شما و اطرافیانتان نگرانی زیادی درباره نتیجه آن داشته باشید. اما این استرس و نگرانی برای روند بهبود شما اصلاً مناسب نیست. سعی کنید انتظارات واقع‌بینانه داشته و صبور باشید. نتایج این عمل کاملاً تدریجی هستند و برای مشاهده آن باید حداقل 4 ماه انتظار بکشید. البته نتایج قطعی و کامل یکسال پس از جراحی آشکار خواهند شد و شما باید در این مدت بر استرس خود غلبه کنید.
در اینجا لیستی از بایدها و نبایدها مراقبت بعد از عمل کاشت مو گردآوری شده است:
بایدها:
بلافاصله پس از عمل رانندگی نکنید و از همراهتان بخواهید شما را به خانه برساند. محلول‌هایی که پزشک معالج برای ساعات اولیه پس از جراحی برای شما تجویز می‌کند را روی پوست سر به صورت منظم اسپری کنید. به مقدار کافی آب بنوشید (روزانه 8 لیوان) روزهای اول در کمال آرامش استراحت کنید. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک را فراموش نکنید. شش روز پس از عمل می‌توانید پوست سر خود را به آرامی لمس کنید. با مشورت پزشک خود و تحت نظر او می‌توانید از محلول ماینوکسیدیل برای رشد موها استفاده کنید. به رژیم غذایی خود استفاده منظم و فراوان از سبزیجات تازه، دانه‌های پروتئینی همچون سویا و لوبیا، غلات و مرکبات، انواع آجیل و به خصوص بادام زمینی را هم اضافه کنید. دو هفته پس از عمل، روزانه 30 تا 40 دقیقه از زمان خود را به پیاده‌روی اختصاص دهید تا گردش خون در بدن زیاد شده و فولیکول‌های مو تقویت شوند. برای شانه زدن موها از برس‌های نرم استفاده کرده و اینکار را به آرامی انجام دهید. دقت کنید که برس باید کاملاً خشک باشد. دو ماه بعد از انجام عمل کاشت مو به فعالیت‌های سبک ورزشی بپردازید و پس از اتمام آن پوست سر را کاملاً خشک کنید. اگر در محل پیوند خونریزی داشتید از کمپرس یخ استفاده کنید. در روزهای اول پس از جراحی هنگام خروج از خانه با استفاده از پارچه‌ها یا کلاه‌های نخی و پنبه‌ای سر خود را بپوشانید. اگر کاشت موی خود را با روش FUT انجام داده‌اید، با دقت به اسکارهای به‌جامانده رسیدگی کنید. از شامپوهای ملایم با پی‌اچ ضعیف برای شست‌وشو استفاده کنید. در روزهای اول پس از جراحی از ویتامین C برای کاهش خونریزی استفاده کنید.نبایدها:
محل زخم‌ها و دلمه‌ها را خراش ندهید. از لباس‌هایی که یقه تنگ دارند و به سختی پوشیده می‌شوند استفاده نکنید. برای مدتی شنا نکنید. زیر فشار مستقیم آب و دوش قرار نگیرید. روزهای اول پوست سر را لمس نکنید. از پوشیدن کلاه‌های ایمنی و کلاه دوچرخه‌سواری و موتورسواری خودداری استفاده خودداری کنید. در معرض گردوغبار و نور خورشید قرار نگیرید. سیگار نکشید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. برای یک تا دو هفته از سشوار و خشک‌کننده‌های مو استفاده نکنید. از رنگ مو استفاده نکنید. از مصرف الکل، کافئین و سیر بپرهیزید.گروه آرایش و زیبایی ستاره