بزرگ کردن سینه امروزه به کمک انواع مواد شیمیایی و جراحیهای مختلف میسر شده است که به طور طبیعی عوارض جانبی گوناگونی را داراست اما در صورتی که از حرکات ورزشی مانند شنا، پرس سینه و... به این منظور استفاده شود قطعا عوارض جانبی مواد شیمیایی و جراحیهای زیبایی را در پی نخواهد داشت.