چربی‌های شکمتان را با این تمرینات ساده ورزشی سه‌سوته آب کنید
درست غذا خوردن میتواند سلول‌های چربی به‌ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان 18 درصد کاهش دهد.
آرایش
تازه ها
با مصرف این خوراکی‌ها پوستی بسیار شفاف داشته باشید
آلودگی‌های محیطی و استرس تنها علت پیری زودرس نیست. رژیم غذایی کاملاً بدون چربی نیز میتواند این مشکل را ایجاد کند.
دلایل عمده ریزش مو + کمبود مواد مغذی در بدن
چرا ریزش مو گرفتم؟ چطور باید آن را رفع کنم؟ مشکل ریزش مو، یکی از مشکلات شایع در خانمها و آقایان می باشد کـه میتواند بنابر دلایلی رخ دهد. اما چه...
رفع چین و چروک صورت با ماسک موز
اگر می خواهید از شر چین و چروک های صورت خود خلاص شوید می توانید از ماسک موز استفاده کنید. این ماسک تاثیر زیادی در شادابی و جوانی صورت شما خواهد...
معرفی مکمل های بدنسازی مخصوص خانم ها برای تناسب اندام
معرفی مکمل های بدنسازی مخصوص خانم ها برای تناسب اندام خانم هایی که باشگاه می روند و ورزش میکنند نیز مانند آقایان نیاز به مکمل دارند که در این بخش از...
برای زیبایی پوست و مو این روغن های طبیعی را استفاده کنید
با استفاده از روغن های طبیعی می توان پوست، مو و ناخن ها را تقویت کرد.روغن های طبیعی جایگزینی مناسب برای محصولات شیمایی نامرغوب هستند.این روغن ها از...
کراتینه کردن مو باعث ریزش مو می شود؟
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که میخواهید کراتینه کنید اما نمی‌دانید که روش درستی است یا خیر این گزارش را بخوانید.
برای حرفه ای شدن در رشته اکستنشن مو چه مراحلی را باید طی کنم؟
آموزش اکستنشن مو از جمله دوره های آموزشی پرمخاطب آرایشگری است که می تواند موهای شما را بلند، پرپشت، و زیبا نشان دهد.
رنگ لب شما خبر از سر درون شما می دهد
تغییرات به وجود آمده در رنگ لب‌ها اغلب نشان‌دهنده بروز مشکلاتی مانند دهیدراته شدن بدن یا همان کم آبی، کمبود ویتامین و مواد مغذی و قرار گرفتن طولانی...
طراحی ناخن ویژه مراسم عزاداری + مدل های ناخن تیره برای ماه محرم و عزاداری
در این بخش از تاپ ناز ایده های جالب برای طراحی ناخن ویژه ماه محرم را در اختیار شما قرار داده ایم که می توانید با مشاهده این مدل های بسیار زیبا به...
آموزش رنگ کردن ابرو حرفه ای + راهنمای انتخاب رنگ برای ابروها
رنگ کردن ابرو شاید کار ساده و راحتی به نظر برسد ولی نکات و تکنیک های خاص دارد که باید رعایت شود و در ادامه این مطلب آموزش رنگ کردن ابرو و نکاتی برای...
ورزش برای خوش فرم شدن سینه؛ تقویت سینهها بدون پروتز یا تزریق چربی
در پاسخ به این سؤال که چگونه سینه های خوش فرم داشته باشیم بعضی عقیده دارند چیزی به‌جز جراحی یا افزایش چربی بدن نمی‌تواند اندازه سینهها را افزایش...
از بین بردن پف زیر چشم با چند راهکار ساده
پف زیر چشم یکی از مشکلاتی است که تاثیر مستقیمی روی زیبایی صورت شما دارد. در این مقاله به شما…
سم موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی (عکس)
مواد مضر در لوازم های بهداشتی مواد آرایشی تولید شونده در دنیا انواع مختلفی دارند کـه بعضی ان ها ارگانیک و بعضی از آن ها غیر ارگانیک هستند ؛ اما بعضی...
برای ناخن های سست و شکننده چه راه کارهایی وجود دارد؟
ناخن‌های محکم و سالم افزون‌بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن‌هایی زیبا و سالم می‌توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی...
اشتباهات بزرگی در عکس گرفتن
نباید های آرایشی در هنگام سلفی آرایش بی عیب و نقص در اوقاتی کـه داخل آینه بـه خودتان نگاه می‌کنید و هنگامی کـه میخواهید در لنز دوربین ظاهر شوید،...
سه روش کاهش وزن پس از چهل سالگی
شفقنا- استراتژی‌های کاهش وزن، طبق نیازهای مختلف شما میتواند تغییر کند. خبرآنلاین نوشت: «اضافه‌وزن در میانسالی بدین معنا نیست که ما باید با بدن زیبا...
5تمرین یوگا برای صورت که در خانه می توانید امتحان کنید
شما با حرکات یوگا می توانید عضلات صورت خود را تقویت کنید و پوست خود را جوان نگه دارید
برای استفاده صحیح از کرم صورت این 4 روش را بدانید
اگر بلد نیستید که چگونه باید از کرم صورت تان استفاده کنید، این متن مختص شما نوشته شده است. ممکن است زمانی که می‌گوییم برای استفاده از کرم صورت...