تخطى الى المحتوى

آرایش


تازه ها

بهترین روغن های برای سرخ کردن و مصرف

مقاله بهترین روغن های برای سرخ کردن و مصرف توسط تحریریۀ سایت “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده و برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با خانم دکتر سوده رازقی...

چگونه خرید اینترنتی امن داشته باشیم؟

اینترنت، بخش بزرگی از دنیای حال حاضر را در برمی گیرد. همچنین خرید مخصولات و خدمات نیز در اینترنت همه روزه در تعداد بسیار بالا صورت می گیرد. در این...

10 ترفند ساده برای صرفه جویی در مصرف آب

امروزه یکی از مشکلات مهم در جهان، کمبود منابعی مانند آب می باشد که ارزش آن بسیار بالاست. اگر در استفاده از آب صرفه جویی کنیم به راحتی می توانیم چنین...

انواع ماسک خیار و گلاب؛ ضد لک و ضد چروک

ماسک خیار و گلاب برای شفاف‌سازی پوست، از بین بردن جوش‌ها و جای جوش‌ها، درمان آفتاب سوختگی و مواردی از این دست بسیار مفید است. با ترکیب این دو ماده...

نکته های مهم در نگهداری مواد غذایی

نگهداری برخی مواد غذایی نیاز به اطلاعاتی دارد که بدون بهره گرفتن از آنها ممکن است دچار فاسد شدگی یا کپک‌زدگی شوند. در ادامه به نگهداری برخی مواد...

نکاتی برای نگهداری از روغن خوراکی

روغن یکی از مواد غذایی است که به دلیل استفاده ی گسترده در تهیه غذا باید به سلامت آن توجه داشت. آنچه در پی می آید توصیه هایی است که می بایست برای...

بایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی

برای آن که ازسلامت و بهداشت کنسرو و کمپوت انتخابی خود مطمئن شوید، از خرید محصولات نامعتبر، متفرقه و بی نام و نشان خودداری کنید. ]]>

چگونه میوه و سبزی را تازه نگه داریم؟

میوه ها و سبزی ها ازجمله مهم ترین گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه شان برای تمام سنین بین 3 تا 4 واحد توصیه می شود. با خوردن آنها می توان ویتامین...