همه چیز درباره برنامه بدنسازی حجمی
برنامه بدنسازی حجمی برای افراد تازه کار و مبتدی کمی با افراد حرفه ای متفاوت بوده و سبک تراست. مبتدیان باید در هر گروه عضلانی 3 بار در هفته تمرینات...
آرایش
تازه ها
چشمان زیبای دختران (ستاره های هالیوود و بالیوود)
نوشته چشمان زیبای دختران (ستاره های هالیوود و بالیوود) اولین بار در تالاب پدیدار شد. زیباترین دختران دنیا با چشمانی زیبا دختران و زنانی با چشمانی...
توصیه هایی در خصوص لاک زدن (فیلم)
لاک زدن روشی است برای زیبایی هر چه بیشتر ناخن هایتان که اصولا بعد از مانیکور کردن ناخن ها و با انتخاب رنگ لاک دلخواهتان انجام می گیرد. اگر این کار...
چگونه از موهای بلند مراقبت کنیم؟
برای مراقبت از موهای بلند خود از شستن روزانه پرهیز کنید، از تقویت کننده های مو استفاده کنید، موها را تقسیم کرده و بخش بخش شانه کنید، تا جایی که...
تکنیک چند ماسک صورت جدیدترین روش زیبایی پوست
تکنیک استفاده از چند ماسک صورت به طور همزمان و به دلیل تفاوت نقاط پوستی صورت یکی از جدیدترین روش‌های زیبایی پوست است. اگر شما هم فردی هستید که به...
چگونه ابروی براق داشته باشیم؟
اکلیل می‌تواند هر روزمان را جالب و زیبا کند. این تنها یکی از دلایل متعددی است که من عاشق اکلیلم. من در 12 سالگی، اولین شیشه‌ی اکلیل بدنم را خریدم...
جوش های زیر پوستی + راه درمان آن
جوشهای زیرپوستی یکی از مشکلات پوستی است. و دلیل عمده‌ی این نوع جوش‌ها نیز، تجمع چربی زیر پوست است. اگرچه وجود جوش زیرپوستی، مشکل پوستی مزمن بسیاری...
چگونه موهای بینی را از بین ببریم؟
ما آشکارا در مورد مقابله با آکنه‌ی سینه، موهای زیر بغل، برآمدگی‌های قرمز روی پوست و مشکلات دیگر بدنمان صحبت می‌کنیم، اما از موهای بینی به ندرت گله...
کاهش وزن با مصرف این منابع پروتئینی
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید داشت. پروتئین حتی از بسیاری از...
نکاتی درباره چاق شدن صورت با شیر خشک
با بهترین و جالب ترین روش ها می توان به صورت کاملا طبیعی و بدون جراحی صورت زیبا و چاقی طبیعی را تجربه کنید. یکی از این روشها چاقی صورت با شیر خشک...
رفع جرم دندان در خانه
داشتن دندانهای سفید نه تنها بر جذابیت چهره می‌افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است. به گزارش آلامتو به نقل از...
ترفندهایی برای پر پشت شدن ابرو و برداشتن آن
داشتن ابرو هایی زیبا و پرپشت یکی از رازهای زیبایی صورت است. در ادامه مطلب امروز با چند روش خانگی برای رشد مجدد و پرپشت شدن ابرو شما را آشنا...
درمان خانگی تقویت مژه و افزایش رشد مژه
تقویت مژه با استفاده از مواد طبیعی مانند سرم تقویت مژه خانگی، روغن نارگیل، چای سبز، روغن زیتون، ماساژ دادن پلک و... میسر می‌شود.
اکستنشن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟
اکستنشن مژه (کاشت مژه مصنوعی) روشی برای پرپشت کردن مژه‌ها می‌باشد که قبل از انجام، بهتر است به نکاتی در آن مورد و عوارض ناشی از آن توجه کرد.
جدیدترین ایده‌های مدل شینیون مو
شینیون مو در واقع آرایش و بستن موهاست و یکی از مواردی است که برای حضور در جشن‌ها و مهمانی‌ها به آن نیاز دارید. ایده‌های بسیاری برای مدل شینیون مو،...
درمان قطعی ترک های پوستی ران و شکم
به گزارش آلامتو به نقل از سایت بانوی شهر؛ ترک پوست یا استرچ مارک (stretch marks) معمولا به شکل خطوط موازی روی پوست بدن بر اثر کشیدگی پوست و بخاطر...
مزایای مختلف کرم ضدآفتاب برای پوست
استفاده از کرم ضدآفتاب در تمامی فصول حائز اهمیت و مهم است. اگر می خواهید با مزایای این کرم برای پوستتان آشنا شوید با ما همراه باشید. این محصولات...
علت خشکی پوست چیست؟
علت خشکی پوست چیست؟ خشک شدن پوست ما یک وضعیت ناراحت کننده است که نشانه آن پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردگی بخش‌های از پوست بدن است که می‌تواند به...
فرمول ترکیب رنگ موی شکلاتی روشن و تصاویری از این رنگ موی زیبا
رنگ موی شکلاتی روشن از انواع رنگ موهای پرطرفدار و جذاب در بین خانم ها است و شما می توانید با کمک این رنگ موی زیبا تغییرات مثبتی را در رنگ موها و...
انواع مدل طراحی ناخن میوه ای
طراحی ناخن میوه‌ای روش بسیار جالبی است که می‌توان با استفاده از آن و با طراحی میوه‌هایی مثل هندوانه، توت فرنگی، کیوی و... جلوه‌ای خاص به ناخن‌ها داد.