5 غذای سالمی که فکرش را نمیکردید باعث اضافه وزن شود
بسیاری از مردم برای مدیریت وزن بر خوردن غذاهای سالم تمرکز میکنند. با این حال، حتی برخی از سالمترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی...
بسیاری از مردم برای مدیریت وزن بر خوردن غذاهای سالم تمرکز میکنند. با این حال، حتی برخی از سالمترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی...
لاک زرد و نارنجی پاییزی بسیار جذاب و شاداب هستند و این ترکیب رنگی معمولا حس انرژی و خوشحالی را به شما و دیگران منتقل میکند.
نحوه درست کردن ماسک برنج مناسب برای همه پوست ها.
چین و چروک صورت را چگونه از بین ببریم ؟ در این ویدیو روش حذف چین و چروک صورت با استفاده از ماساژ با قاشق به شما آموزش داده می شود.
عادات تغذیهای میتوانند تأثیر زیادی بر روی سلامت موها داشته باشند و جبران کمبود مواد مغذی میتواند در درمان و پیشگیری از ریزش مو مؤثر باشد....
ناخن رنگی پاییزی نگاهها را به سمت دستهای زیبا و ظریف شما جلب میکنند و چه برای روزمره چه برای مراسمات، ناخنهای رنگی پاییزی همیشه انتخاب عالی روی...
برخی از ویتامینها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک میکنند.
در این مطلب با 28 ایده چیدمان لوازم آرایش همراه شما هستیم که در هر فضایی به خصوص فضاهای کوچک و کم جا، به شدت کاربردی و زیبا هستند.
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت با بیان این که ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند، دلایل اصلی مرگ در زنان ایرانی را تشریح...
رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران، نسبت به همهگیری چاقی در کشور که به سرعت در حال افزایش است، هشدار داد.
سبک طراحی ناخن فانتزی با تم صورتی برای دختران نوجوان، زرق و برق و انرژی شخصیت آنها را بیشتر کرده و به آنان فرصتی برای ابراز خلاقیتشان میدهد.
دختران نوجوانی که عاشق ناخنهای فانتزی هستند، قطعا عاشق این طرح ناخن فانتزی با تم بنفش خواهند شد.
ریزش مو که به عنوان آلوپسی شناخته میشود، میتواند به دلایل گوناگونی اتفاق بیفتد. ریزش مو میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آنها طبیعی و...
ناخنهای چتری در هر چهار فصل سال همیشه یک انتخاب زیبا و پرانرژی برای ناخنهای شما هستند. در ادامه با 35 طرح ناخن چتری همراه ما باشید.
در اینجا تصویر زنی را می بینید که با عملهای زیبایی چهره ترسناکی پیدا کرده است.
در این مطلب زیباترین و باشکوهترین مدلهای ناخن پاییزی برای آبان ماه را برای شما آوردهایم. فقط! امیدواریم بتوانید انتخاب خود را به یک طرح محدود...
یکی از جذابترین انواع فرنچ ناخن که همیشه شیک و مد روز است، فرنچ سرمهای ناخن است که جذابیت و لاکچری بودن شما را فریاد میزند.
این روش معجزه آسای سم زدایی که باعث لاغری شما می شود را از دست ندهید.
ترکیب چای سبز با زیره فوقالعاده است که در کشورهای خارجی به این دمنوش «چای عربی» میگویند.
آرایش عروس لایت ایرانی و عربی یکی از مهم ترین و حساس ترین بخش های مراسم عروسی است. در این روز خاص، عروس ها به دنبال ظاهری زیبا و متناسب با ویژگی های...