چند درمان طبیعی برای لبهای خشک و ترک خورده
سرما و دلایل دیگری که در مقاله پیش گفته شد، ممکن است باعث ترک خوردن یا خشک شدن لبها شوند. اگر با این مشکل به درستی و به موقع برخورد نکنید، پوسته...
تناسب اندام
تازه ها
چند ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه...
تاثیرات پیاده روی تناسب اندام
اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد می‌شود. این سوال برای افراد مختلف پیش می‌آید که آیا پیاده روی برای کاهش وزن کافی...
لاغری با سیر: 14 راه گنجاندن سیر در برنامه غذایی برای کاهش وزن
شنیده عبارت لاغری با سیر برایتان جالب است؟ آیا باورتان می شود با گنجاندن سیر در برنامه غذایی تان لاغر شوید. آیا رژیم‌های غذایی فراوان، برنامه‌های...
درمان خانگی برای تبخال
ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال به‌سر برده و در لا‌به‌لای عصب‌ها پنهان می‌شود. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث...
جراحی بینی رویال
عمل جراحی بینی که یکی از رایج ترین عمل های زیبایی در ایران وجهان میباشد، میتواند به طور کامل طول و عرض و شکل بینی را کاملا تغییر داده وچهره ای جدید...
چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد!
گاهی به خودمان می آییم و می بینیم که پوستی پر از چین و چروک داریم. چین و چروک پوست فقط به دلیل افزایش سن نیست. شیوه نامناسب زندگی و عوامل محیطی می...
چند ماسک مو با تخم مرغ
تخم‌مرغ، غنی از مواد مغذی گوناگون است، این ماده غذایی حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین موثر در رشد و تقویت موها در مقایسه با هر گونه ویتامین ویا...
5 روش موثر خانگی برای از بین بردن جوش صورت
جوش صورت یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد در سنین مختلف با آن درگیر هستند. در این مقاله به شما روشهای خانگی برای از بین بردن جوش صورت را به شما...
چند درمان خانگی کچلی برای خانمها و آقایان
طاسی بیماری مشترک خانمها و آقایان است. دلیل این عارضه ممکن است فاکتورهای ژنتیکی، حاملگی، سو تغذیه، و حتی استرس باشد. بدون نیاز به صرف هزینه و تنها...
کشف راز تناسب اندام کدبانوها
در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و ساده برای لاغری وجود دارد که...
درمان خشکی پوست صورت
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که بیشتر افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی می آورند. در این مقاله مواد طبیعی را به شما معرفی می کنیم که...
چند ترفند ساده برای رسیدن به تناسب اندام
ترفندهای بسیار کوچکی وجود دارد که به کار بستن آنها – به رغم سادگی شان – از بسیاری از رژیم‌های پیچیده غذایی لاغری بهتر عمل می‌کنند و معمولاً کمتر به...
بعد از ورزش غذا میل کنید
شادنوش گفت: پس از ورزش از خوراکی‌هایی استفاده کنید که سرشار ازویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین خالص و چربی‌های سالم باشند. شادنوش...
خداحافظی با ریزه خواری آخر شب برای داشتن پوستی جوان و شاداب
شما گرسنه اید و دلتان یک میان وعده نصف شبی می خواهد.اما اگر هنوز هم دلتان می خواهد پوست تان جوان و سرحال به نظر برسد این کار را نکنید. زیرا ریزه...
نکاتی برای داشتن دست هایی زیبا
همه ما افرادی را می‌شناسیم که از بهترین و حتی گران‌ترین محصولات بهداشتی برای پوست صورت خود استفاده می‌کنند اما از پوست دست خود غافل هستند. قدر...
خوردن قبل و بعد از ورزش
آیا تا به حال با شکم خالی در باشگاه ورزش کرده‌اید؟ تغذیه شما، قبل و بعد از تمرینات ورزشی میتواند کارایی شما را کاهش یا افزایش دهد. خواه طرفدار...
ترفندهای ساده برای زیبایی اندام
هیچ زنی مجبور نیست برای داشتن اندامی جذاب‌تر و خوش‌فرم‌تر همیشه به سالن ورزشی برود. نه حالا نه هیچ‌وقت. تحقیقات ثابت می‌کند که مجبور نیستید که...
کاهش استرس با دوچرخه سواری
طبق مطالعات جدید دوچرخه‌سواری میتواند میزان استرس ایجاد شده بر اثر کار کردن را کاهش دهد. مطالعات انجام شده در دانشگاه کونکوردیا کانادا نشان داده...
مبارزه با درد گردن با ورزش
گردن درد یکی از مشکلات اصلی افرادی است که مدت زمان زیادی پشت میز می نشینند و زیاد با کامپیوتر کار می‌کنند، ورزش‌هایی برای گردن وجود دارند که باعث...