ترجمه اختصاصی / آیا کم خوابی می تواند بر روند لاغری شما تاثیر بگذارد؟
محققان ارتباط بین کیفیت خواب و پایبندی به برنامه کاهش وزن را ارزیابی کردند.آنها دریافتند که خواب بهتر ارتباط مستقیمی با کاهش وزن دارد اما برای...
تناسب اندام
تازه ها
کاهش وزن بدون ورزش فقط با تکنیک ذهنی
این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
چند خوراکی سیرکننده مناسب رژیم لاغری
غذاهای مغذی زیادی وجود دارد که هم سیر کننده هستند و هم کالری کمی دارند.
لاغری در خواب بدون نیاز به رژیم و ورزش!؟
اگر شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که حوصله ورزش ندارید اما دلتان می خواهد وزن کم کنید باید خبر خوشی به شما بدهیم.با رعایت چند ترفند و دستور...
هزینه عمل اسلیو معده سال 1401 / 1402 چقدر است؟
اگر قصد انجام عمل اسلیو معده را دارید، در این مقاله با ما همراه شوید تا علاوه بر بررسی این جراحی و مزایا و معایب آن، هزینه عمل اسلیو معده سال ۱۴۰۳...
کالری سوزی کارهای روزانه چقدر است؟
اگر کنجکاو هستید که بدانید در روز چند کالری می‌سوزانید، می‌توانید تعادل انرژی خود را محاسبه کنید و با به دست آوردن این عدد، بفهمید که هر روز چقدر...
عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم چیست؟
عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک نوعی عمل جراحی پلاستیک با هدف زیبایی است که چربی و پوست اضافی را از اطراف شکم برداشته و عضلات شکم صاف و تنگ می شوند.
اگر می خواهید لاغر شوید، این صبحانه را بخورید
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید پس شروع روز با یک صبحانه چربی سوز می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد.
رژیم بی رژیم: این خوراکی‌ها را بخورید و چاق نشوید!
غذاهای کالری منفی غذاهایی هستند که کالری بیشتری برای هضم، نسبت به آنچه در آنها وجود دارد، مصرف می‌کنند.
بهترین کلینیک لاغری شمال تهران
به دنبال بهترین کلینیک لاغری می‌گردید؟ مشکل این است که بین برنامه‌های تجاری، رژیم‌های غذایی و انواع روش‌های لاغر شدن انتخاب سخت است. ما به شما کمک...
کینوا؛ داروی چربی سوز قوی!
اگر قصد چربی سوزی و کاهش وزن را دارید، یکی از بهترین مواد غذایی که می‌توانید به رژیم روزانه خود اضافه کنید، کینوا است.
بهترین کاندید برای انجام عمل پیکرتراشی
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بهترین کاندید برای انجام عمل پیکرتراشی چه کسی است؟
جراحی شکم (ابدومینوپلاستی) برای افراد مجرد
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا افراد مجرد هم می‌توانند جراحی شکم (ابدومینوپلاستی) انجام دهند؟
با این مدل ورزش به جای لاغری، چاق‌تر می‌شوید!
شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
خوراکی سبز رنگی که با خوردن آن لاغر خواهید شد!
به نقل از رکنا: نخود فرنگی حاوی پروتئین بسیار بالایی است که می تواند جایگزین برنج، سیب زمینی و ذرت شود.بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام...
مقایسه لیپوست با سایر روش های لاغری، کدام را انتخاب کنم؟
لیپوست یکی از جدیدترین دستگاه‌های لاغری است که می‌توانید به کمک آن، تناسب اندام و زیبایی را تجربه کنید. با این حال، همان‌طور که می‌دانید، روش‌های...
پیکرتراشی چگونه انجام می شود، از لیپوسکوپ چیزی شنیده‌اید؟
پیکرتراشی چگونه انجام می شود؟ چه روش‌هایی دارد؟ هزینه انجام پیکرتراشی چقدر است؟ برای اطلاع از جزئیات انجام پیکرتراشی شکم، پهلو، ران پا و سایر...
لباس لاغری و تاثیر آن در کاهش چربی ها
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که لباس لاغری چیست و چگونه باعث کاهش چربی ها می شود ؟
ماساژ لاغری جان این زن را به‌خطر انداخت!
اگر به دنبال کاهش وزن بدون رژیم لاغری و ورزش هستید اسم ماساژ لاغری را حتما شنیده‌اید. اما این کار آنقدرها هم بی‌خطر نیست.
فرمول جادویی بخور و لاغر شو!
این روزها لاغری و روش‌های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.